El más sabio, entre nosotros, se da cuenta de que no hay nada, tan verdaderamente importante y esencial, como nuestra SALUD personal y nuestro bienestar. Mientras que algunas personas están bendecidas con historias familiares más saludables y mejores que otras, a menudo, la diferencia esencial a largo plazo es si prestamos atención a lo que hace sentir y actuar mejor y reduce los riesgos no deseados, etc. La vida saludable y una vida más saludable, a menudo, se basan en cómo vivimos, lo que hacemos y si procedemos, con una actitud positiva de “puedo hacer”, en lugar de una actitud pesimista y problemática. Con esto en mente, este artículo intentará, brevemente, identificar, examinar, considerar y revisar, utilizando el enfoque mnemotécnico, por qué, esta es una consideración tan importante e importante.

1. Curación; sano; humano; humilde: maximizamos la curación personal, cuando / si, nuestro enfoque está en la mejor manera, permanecer, lo más saludable posible. Esto, a menudo, requiere, proceder, con una mentalidad abierta, y considerar las opciones, en lugar de, automáticamente, recurrir a medicamentos, etc. Los medicamentos pueden reducir temporalmente sus síntomas, pero no está mejor cuando se enfoca en ¿Las causas, y proceder, de manera holística? Cuando uno muestra, de una manera humana, normalmente, se siente mejor consigo mismo, y aquellos que son lo suficientemente humildes como para admitir que no tienen todas las respuestas, ¡a menudo están mejor atendidos!

2. Énfasis; energía; Excelencia: ¿Cómo determinará su énfasis personal, en términos de cuidarse, de usted mismo? ¿Se centrará en la excelencia personal y en la combinación de un plan de dieta y ejercicio sensatos, así como de forma regular, un chequeo, para asegurarse de que todo está bien? Esta combinación, a menudo, le permite continuar con la mejor energía en general.

Actitud; atención; comportamiento; Alternativas: ¡ Proceda con una actitud verdadera, positiva, y puede prestar atención, de la mejor manera, para vivir una vida más feliz y saludable! Deje que sus acciones coincidan con sus intenciones, y comprométase con un plan de acción, que funcione, efectivamente, para usted. Investigue las alternativas y opciones, y sea una persona más feliz y saludable.

4. Escucha; aprender: nunca asumas, y escuches efectivamente, para que puedas, aprendas y entiendas, de la mejor manera, ¡para hacerte más feliz y saludable! Cuanto más abra su mente y se centre en un plan de bienestar completo, mejor se sentirá, en general.

5. Oportuno: nunca se demore, pero, comprométase, proceda, de manera oportuna, cuando sea necesario, para tratar dolencias, síntomas, etc. ¡misma página!

6. Felicidad: ¡ Muchos estudios han indicado, aquellos con verdadera felicidad, a menudo, experimentan la mejor salud! Si puede ser verdaderamente feliz y seguir sus objetivos y necesidades personales, los resultados son a menudo excelentes.

No solo hable acerca de ser saludable, sino que viva un estilo de vida que mejore su SALUD personal . ¿Te comprometerás, a hacer, lo mejor, para ti?

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