Cómo la vitamina D afecta las afecciones de la tiroides

La vitamina D es bien conocida por su importancia en el manejo del calcio en los intestinos, los huesos y la resistencia a la sangre y la enfermedad. Sin embargo, muchos estudios ahora muestran que los niveles de vitamina D también pueden ser factores que contribuyen a muchos otros problemas de salud.

Los investigadores ahora creen que desempeña un papel crucial en la forma en que las células se comunican. Los estudios clínicos relacionan los niveles anormales de vitamina D con el cáncer de colon, próstata y mama, así como con enfermedades del corazón, aumento de peso y afecciones de la tiroides.

Producción de vitamina D

La vitamina D es única en comparación con otras vitaminas, porque es casi imposible obtener lo que necesita de los alimentos. En cambio, su cuerpo lo produce naturalmente en la piel cuando está expuesto a la luz UVB natural o artificial.

Una vez que su cuerpo produce vitamina D o la toma como un suplemento, se envía al hígado. El hígado transforma la vitamina D en 25 (OH) D y la envía a varias áreas del cuerpo y la activa. Una vez activado, está listo para realizar sus funciones.

Condiciones autoinmunes

La autoinmunidad se produce cuando el sistema inmunológico controla los tejidos y células saludables de una persona como una amenaza. Cuando esto sucede, su cuerpo produce una respuesta inmune y ataca. Esta respuesta puede causar daño, inflamación y dolor crónico en muchas partes del cuerpo.

Las deficiencias de vitamina D pueden reducir la capacidad del cuerpo para combatir infecciones y pueden vincularse o causar enfermedades autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto y la enfermedad de Grave.

Estudios clínicos

Varios estudios de 2020 presentados en la reunión anual de la Asociación de Tiroides son de especial interés. Investigadores de Nanjing, China, evaluaron a 34 pacientes con tiroiditis de Hashimoto y 32 con enfermedad de Grave contra 52 pacientes sanos. Los investigadores midieron muchos factores relacionados con la tiroides, incluida la vitamina D3.

La vitamina D es en realidad un grupo de compuestos etiquetados como vitamina D1, D2 y D3. La vitamina D3 es la forma natural de la vitamina y la más activa biológicamente.

Los investigadores encontraron que los pacientes con enfermedad tiroidea autoinmune tenían niveles de vitamina D3 significativamente más bajos que los controles sanos. Los pacientes con anticuerpos de peroxidasa de tiroides altos que el cuerpo produce en la enfermedad autoinmune de la tiroides también tuvieron niveles más bajos de vitamina D. Esto sugiere que la insuficiencia de vitamina D podría vincularse o causar una enfermedad tiroidea autoinmune.

Investigadores brasileños estudiaron a 54 pacientes de Hashimoto, en comparación con 54 controles sanos. También encontraron deficiencia de vitamina D en el 63,2% de los pacientes. Aquellos con niveles bajos de vitamina D también tenían niveles más altos de hormona estimulante de la tiroides y una tiroides más grande.

Falta de vitamina D

Normalmente, la piel produce suficiente vitamina D cuando se expone a una luz UV adecuada. Sin embargo, los riesgos de cáncer de piel o melanoma ahora significan que muchas personas usan protector solar y cubren sus cuerpos. También pasamos más tiempo en interiores para trabajo y entretenimiento.

Dado que más pruebas clínicas muestran una relación entre la vitamina D y la función tiroidea, muchos médicos ahora recomiendan las pruebas de vitamina D como parte de la evaluación y el cuidado de la tiroides. No obstante, los profesionales de la salud y los médicos funcionales que siguen el modelo médico pueden tratarlo de manera diferente según sus resultados.

Modelo médico vs modelo funcional

El modelo médico recomienda 400 Unidades Internacionales por día de vitamina D. También definen un nivel suficiente de suero de 25 (OH) D en más de 50 nmol / L, ya que “cubre las necesidades del 97.5% de la población”. La prueba utilizada para medir los niveles de vitamina D en el análisis de sangre 25-hidroxi vitamina D.

El modelo médico suele recomendar la suplementación para aumentar los niveles bajos de vitamina D. Sin embargo, el enfoque funcional de la atención reconoce que múltiples razones pueden causar niveles bajos de vitamina D. En consecuencia, recomendar suplementos antes de analizar la salud general y otros problemas posibles puede ser inefectivo y contraproducente.

Los suplementos no siempre corrigen los niveles bajos de vitamina D, ya que no abordan los problemas subyacentes. El receptor de vitamina D en algunos pacientes autoinmunes no puede activarse debido a las variaciones en su secuencia de ADN. En consecuencia, necesitan niveles de vitamina D en sangre más altos de lo normal para evitar la insuficiencia de vitamina D.

La vitamina D es soluble en grasa, y algunos pacientes con problemas de tiroides como la tiroiditis de Hashimoto tienen un bajo nivel de ácido estomacal y una mala absorción de grasa. Las condiciones autoinmunes como la tiroiditis de Hashimoto y la enfermedad de Grave también hacen que el sistema inmunitario trabaje horas extras, lo que agota las reservas de vitamina D en el cuerpo. Más adelante, abordar los problemas digestivos y digestivos y modular el sistema inmunitario es de vital importancia antes de considerar la suplementación con vitamina D.

Un profesional funcional altamente calificado examinará su intestino y su salud digestiva y, si están satisfechos, pueden solicitar un análisis de sangre con 25-hidroxi vitamina D para sus niveles de vitamina D.

Su médico puede recomendar una suplementación para alcanzar entre 60 y 80 nmol / L. Esto todavía está muy por debajo del umbral de 125 nmol / L, donde un paciente puede experimentar efectos adversos. Después de varios meses, volverán a probar. Si su nivel sérico se elevó a un nivel aceptable, el médico ajustará la vitamina D para que los niveles séricos se mantengan entre 50 y 60 nmol / L.

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La insuficiencia de vitamina D es solo uno de los factores que pueden contribuir a los problemas de la tiroides, por lo que no se recomienda la auto-suplementación, ya que puede ser ineficaz si persisten los problemas subyacentes. Discuta sus problemas de tiroides con un médico funcional para desarrollar un protocolo de tratamiento efectivo.

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