Si desea aprender cómo dejar de tartamudear, sin tener que visitar a un terapeuta del habla, ¡necesita leer cada palabra de este artículo! En promedio, alrededor de 3 millones de estadounidenses tienen algo de tartamudeo, también conocido como tartamudeo. Por lo tanto, ciertamente no estás solo viviendo con esta condición. En este artículo, quiero mostrarte cómo puedes hablar con fluidez, así que sigue leyendo.

Hombre, odiaba tartamudear cuando estaba creciendo. Así es, yo también solía tartamudear! Sé exactamente por lo que está pasando y todos los inconvenientes asociados con este problema del habla. Aunque mi tartamudeo no era extremo, todavía afectaba gravemente mi discurso en situaciones estresantes y en grandes reuniones sociales. A menudo pude hablar bastante bien cuando estaba con amigos cercanos, sin embargo, cuando conocía gente nueva, ¡era un desastre!

Si esto te suena familiar, te mostraré cómo aprendí cómo dejar de tartamudear aquí mismo. Verás, pensé que el tartamudeo era algo con lo que uno acababa de nacer, y antes tenía que aceptar vivir con él. ¡Qué malo estaba yo! Sí, definitivamente puede hablar con fluidez, solo necesita aprender las técnicas y los métodos adecuados para corregir sus malos hábitos.

Esto se debe a que el tartamudeo es en realidad causado por una colección de malos hábitos. Por ejemplo, respirar incorrectamente mientras se habla. Cuando tartamudeé, hice todo mal, ¡quizás tú también lo estés! Justo antes de hablar, inhale hasta que no pueda respirar más y luego hable mientras exhala lentamente. ¡No contengas la respiración! Esto te hace acelerar las oraciones, empeorando tu tartamudeo.

Ahora que sabe cómo dejar de tartamudear corrigiendo sus hábitos de respiración, es importante que sepa por qué tartamudea. Ahora nunca supe esto, pero la tartamudez también puede ser causada por una baja autoestima e incluso ansiedad social. ¿Tiende a evitar situaciones sociales grandes como fiestas o clubes? Yo también lo hice! Odiaba sentir un miedo terrible, y pensé que era solo mi timidez, mientras que en realidad era un tipo de ansiedad social.

Así que aprendí cómo dejar de tartamudear es un enfoque doble. Esto fue primero para superar mis problemas de miedo y ansiedad, y luego aprender todas las técnicas y métodos que pude para corregir mis malos hábitos. Te aconsejo que sigas este plan también.

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