Cómo ayuda la terapia física con la recuperación

A menos que haya tenido que lidiar con una enfermedad o lesión que afectó su capacidad para moverse, probablemente no sepa mucho sobre la terapia física. A medida que envejeces, la probabilidad de necesitar PT aumenta. De hecho, el treinta por ciento de los que tienen más de sesenta y cinco años requieren alguna forma.

Hay muchas razones por las que puede necesitar este proceso. Las más comunes están relacionadas con lesiones y la edad, pero algunas enfermedades y afecciones médicas también pueden causar la necesidad. También hay muchos tipos diferentes de terapia. Como ejemplo, un paciente lesionado puede necesitar ayuda para que una articulación vuelva a funcionar correctamente. La terapia para esto es algo diferente a la que necesita un paciente cardíaco o alguien con un trastorno respiratorio.

La fisioterapia cardíaca se realiza en pequeños grupos con un terapeuta capacitado. Él o ella monitorea la presión arterial, el color de la piel y la respiración durante cada sesión para prevenir más problemas cardíacos. En algunos casos, se pueden conectar cables para controlar la frecuencia cardíaca y el ritmo. Esto es especialmente importante ya que el problema cardíaco es grave.

Estoy más familiarizado con el tipo de PT relacionado con las lesiones, y es desde la perspectiva del paciente. Dos accidentes causaron serios daños en mi espalda y rodilla izquierda. En el primero, no estaría vivo si no hubiera estado usando un casco, pero ese es otro artículo. Si bien mis vértebras no parecían estar rotas, la rodilla ciertamente lo estaba. La rótula, un hueso que mide aproximadamente una pulgada de ancho y una pulgada y media de largo, tenía seis piezas.

Después de la curación del hueso, se necesitó terapia física. No podía doblar la rodilla más de una pulgada o dos en el mejor de los casos. He tenido dos rondas de este proceso y tanto mi rodilla como mi espalda han mejorado dramáticamente. Tengo casi rango completo de movimiento de vuelta.

Las mejores sesiones de terapia que he tenido hasta ahora han sido acuáticas. Hay dos razones para esto. Una es que no hay impacto, no hay sacudidas de las articulaciones y nada que aumente los niveles de dolor. La segunda es que en realidad quema más calorías debido a la resistencia. Cuando el ejercicio es difícil, el tema de las calorías adquiere una nueva importancia. Normalmente no respaldo un negocio o producto en particular, pero si usted vive en el área de Los Ángeles y necesita un lugar, PT Dynamics es excelente. Ellos han estado a cargo de esta sesión de PT y ya puedo decir que está funcionando mucho mejor que la primera.

Esta terapia se está haciendo para hacer dos cosas. Lo primero es mejorar el rango de movimiento. Si va a funcionar normalmente, sin importar qué articulación se vea afectada, necesitará ayuda después de una lesión. También ayudará a tales condiciones médicas como la artritis.

El segundo es entrenar los músculos para quitar algo de la carga de las articulaciones involucradas. Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, cuando se realizan con regularidad, pueden aumentar el tono muscular y, con ello, disminuir el dolor. Puede ser agotador, pero vale la pena.

Mencioné, al principio, que puede haber dolor involucrado en este proceso. Es importante saber que tendrá algunos, pero si la terapia y el terapeuta tienen razón, se puede minimizar. Si sientes dolor … cualquier dolor … díselo al terapeuta de inmediato. Podrán evaluar si esto es normal o si la actividad está causando más daño que beneficio. No hay necesidad de añadir a la lesión.

PT es una parte importante de la recuperación para muchas situaciones médicas. Te ayudará a devolver tu vida a una apariencia normal. Su terapeuta y su médico pueden ayudarlo a crear un programa que se adapte a usted y sus necesidades, y vale la pena el tiempo y el esfuerzo.

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