Colchones de látex – Haga su cama libre de alergias

Sufrir de alergias puede llevar a cambios en sus condiciones físicas, emocionales y mentales. Si desea disfrutar de un sueño más saludable y tranquilo, deberá deshacerse de todos los alérgenos, como los ácaros del polvo, la caspa de las mascotas y el polen de su ropa de cama. El primer paso para eliminar sus síntomas de alergia es encontrar un colchón “a prueba de alergias” donde pueda dormir sin ningún culpable que cause alergia. Afortunadamente, hay muchas cosas que puede hacer para experimentar una diferencia notable en sus síntomas de alergia.

Prevención de los ácaros del polvo en almohadas y ropa de cama

La mejor manera de mantener su cama libre de alérgenos es lavar su cubierta semanalmente con agua caliente. Las cubiertas deben lavarse con productos apropiados y secarse en una secadora caliente para crear una cubierta protectora para evitar que los alérgenos entren a la superficie de la cama. Si su colchón o almohada no es nuevo, aún puede aplicar este método para obtener protección adicional. Las cubiertas protectoras contra los ácaros del polvo atraparán los alérgenos que pueden causarle asma, secreción nasal y estornudos mientras duerme.

Los fabricantes de colchones afirman que el lavado con agua caliente eliminará los alérgenos y también puede matar los ácaros del polvo. La limpieza de rutina es necesaria para mantener un ambiente libre de polvo y también puede ayudar a reducir la exposición a las cucarachas, otra fuente importante de asma en algunas personas alérgicas.

No se permiten mascotas

Si es sensible al polvo, especialmente si tiene alergias y / o asma, puede reducir parte de su sufrimiento creando un dormitorio “libre de polvo”. El polvo puede contener mohos, fibras y caspa de perros, gatos y otros animales, así como pequeños ácaros del polvo. Estos ácaros, que viven en camas, muebles tapizados y alfombras, prosperan en el verano y mueren en el invierno. Sin embargo, seguirán prosperando en el invierno si la casa es cálida y húmeda. Las partículas que se ven flotando en un rayo de luz solar incluyen ácaros muertos y sus productos de desecho. Los productos de desecho en realidad provocan la reacción alérgica.

Probablemente no pueda controlar las condiciones de polvo en las que trabaja o pasa las horas de luz. Si su nariz corre y sus ojos también están sufriendo, tengo una mala noticia: es hora de prohibir que sus mascotas duerman en su cama. Las proteínas que se encuentran en la piel de una mascota también pueden causar una reacción alérgica, por lo que lo mejor es mantener a su gato o perro fuera de su cama. Los síntomas de alergia a las mascotas no son ingenuos, por lo que es importante limpiar toda la ropa de cama para eliminar cualquier caspa de mascotas que se haya asentado previamente. Si por alguna razón su gato o perro está tratando de colarse en su cama, mantenga cerradas las puertas de su habitación para evitar que su gato o perro entren.

Debe asegurarse de concentrarse en la limpieza de su casa y mantenerla fresca y libre de alergias. No tiene sentido beber ningún medicamento y dormir en una cama tóxica. Para limitar el peligro en el interior de su propia casa, debe resolver el problema con el aire que respira por la noche. Fumar también podría ser una causa posible de su malestar alérgico.

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