Puede que estés contento con todo lo relacionado con tu cuerpo, excepto tal vez esas rodillas nudosas que parecen sobresalir sin importar lo que hagas. Por supuesto, todas las mujeres son únicas, interesantes y hermosas, pero si te sientes incómoda con algo sobre tu cuerpo, puede cambiar la forma en que te portas e incluso la forma en que te sientes contigo mismo. La buena noticia es que hay soluciones para cambiar la apariencia de las diferentes partes del cuerpo, incluidas las rodillas. Aquí hay algunas sugerencias sobre cómo obtener el aspecto que desea con las rodillas.

Cosméticos
Los cosméticos son una solución temporal para alterar el aspecto de las rodillas, pero pueden ser una solución rápida cuando lo necesite. ponerse una falda o pantalones cortos a toda prisa. Hay varios productos en el mercado que adelgazan las piernas e incluso pueden darle a las piernas el brillo bronceado que desea. Incluso aplicar una simple crema hidratante puede ayudar a que sus piernas y rodillas se vean aún más hermosas y ayudarlo a lograr una apariencia elegante. Si tiene mucha piel muerta alrededor de las rodillas, considere aplicar un exfoliante exfoliante. Esta es una excelente manera de suavizar esas rodillas y dejarlas sintiéndose y viéndose geniales.

Estilo
Si usted está preocupado por la forma en que se ve en pantalones cortos, o faldas, intenta usar una hermosa falda larga. Las faldas largas se ven muy bien en casi cualquier tipo de cuerpo. Otra excelente manera de mostrar las piernas y fortalecer las rodillas es invertir en tacones altos. Los tacones altos agregan especias a cualquier atuendo y ayudan a fortalecer las rodillas y las pantorrillas.

Ejercicio
Cuando vas al gimnasio, probablemente no pienses en qué ejercicios puede hacer para cambiar la apariencia de sus rodillas. Naturalmente, participará en cardio, entrenamiento de fuerza y ​​diferentes rutinas de estiramiento, pero es posible fortalecer sus rodillas y cambiar el contenido de grasa alrededor de las rodillas nudosas. Considere trotar, saltar la cuerda y subir escaleras para fortalecer y tonificar las rodillas. No solo se tensarán los músculos alrededor de las rodillas, sino que también perderá peso en otras áreas del cuerpo. Para un beneficio adicional de fortalecer esas rodillas, agregue estocadas y sentadillas a su rutina. Si está acostumbrado a hacer ejercicio al aire libre, practique un deporte divertido como el esquí acuático, el patinaje o el esquí sobre nieve. Comenzará a sentir que los cambios tienen lugar en los músculos de la rodilla de inmediato.

Cirugía
En caso de que todavía no esté satisfecho con la apariencia de sus rodillas, no dude en contactar a su cirujano plástico para Conozca las opciones quirúrgicas para mejorar la apariencia de las rodillas nudosas. Su cirujano plástico puede recomendar la liposucción para eliminar el exceso de tejido graso alrededor de las rodillas. Esta es una excelente manera de cambiar la apariencia de sus rodillas; sin embargo, no le ayudará a desarrollar músculos. Tenga en cuenta que cuando elimine la grasa alrededor de las rodillas con cirugía plástica, es importante continuar haciendo ejercicio para ayudar a fortalecer los músculos alrededor de las rodillas.

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