Yoga antiguo y moderno

Yoga antiguo y moderno
En general, la percepción del yoga ha cambiado significativamente. Cuando comparamos el yoga tradicional de los antiguos con la versión moderna de hoy, podemos ver si hay cambios. En la mayoría de las clases, artículos, libros, blogs y otras fuentes de medios sobre yoga podemos observar cómo difieren de las tradiciones de los antiguos. Estas…

Los diez mejores consejos de enseñanza para los nuevos maestros de yoga

Los diez mejores consejos de enseñanza para los nuevos maestros de yoga
Aprender yoga es una de las decisiones más importantes que puedes tomar en la vida. El yoga es una gran curación, así como una práctica espiritual que, no solo te hace estar en buena forma física, sino también mental y emocionalmente saludable. Yoga es una palabra sánscrita que significa "unión". Yoga esencialmente significa la unión…

Estudios de yoga clásico – Por qué uno debe aprend

El yoga es de origen indio. Su historia se remonta a la era pre-védica. Los cuatro Vedas son los textos más antiguos de la India. El yoga fue encontrado mencionado en los Vedas alegando que su historia es más antigua que los Vedas. En aquellos días, fue una ayuda para la elevación espiritual. En el…

¿Qué hace que un practicante de meditación sea un excelente estudiante para enseñar yoga para el bienestar?

¿Qué hace que un practicante de meditación sea un excelente estudiante para enseñar yoga para el bienestar?
Tengo muchos amigos en mi círculo que han practicado yoga en serio durante décadas sin practicar ninguna pose de yoga. Mi historia es algo similar. Siempre tengo curiosidad acerca de cómo una persona descubrió el yoga. Meditación - Un miembro interno de yoga Hace muchos años medié y jugué con un grupo de meditación de…

¿Qué tiene que ver el tantra con el yoga?

Muy a menudo nos hacemos la pregunta, "¿Qué es el Tantra Yoga?" Algunos pueden conocerlo como el "yoga del sexo" o el "yoga sexy" y pensar en él principalmente como una forma de lograr mejores orgasmos. Y luego está la forma de yoga con la que nos hemos familiarizado tanto en Occidente, que tiene un…

Yoga: una cura para la migraña

Quienes se mantienen cerca de las personas que sufren de migraña son los que realmente pueden describir qué tan desestabilizadora es la migraña. Hace que uno pierda concentración y también se sienta muy infeliz. Todos deseamos ser felices todo el tiempo, pero cuando descubres que tus condiciones de salud no mejoran, entonces hay muchas posibilidades…

Cómo integrar el yoga en una rutina de trabajo

Hacer malabares con todas sus actividades y obligaciones puede ser un desafío, incluso en los días simples. Cuando tiene varias responsabilidades profesionales y personales que atender, es posible que tenga dificultades para acomodar todo. A medida que aumenta la ansiedad, es común perder la paz. Restaure su equilibrio y cuídese integrando yoga en su rutina…

Cómo convertirse en un entrenador de yoga certificado: unirse al taller de yoga es obligatorio

Con el rápido crecimiento y desarrollo, el estilo de vida de una persona ha cambiado rápidamente. Las largas horas de trabajo y el mal hábito de comer han dado a luz a diferentes enfermedades. Además de las enfermedades, este rápido cambio también ha traído inestabilidad y desequilibrio en las vidas de millones de personas. El…

Beneficios de los ejercicios de yoga para el dolor de cuello

Beneficios de los ejercicios de yoga para el dolor de cuello
Hay diferentes trabajos en todo el mundo que también vienen con diferentes demandas. Algunos de estos trabajos requieren que uno se siente durante un largo período de tiempo, en un solo lugar. Esto puede resultar en dolor de cuello, que es bastante incómodo. Esta condición, simplemente explica por qué las personas en esta categoría en…

5 posturas de yoga para el síndrome del intestino irritabl

5 posturas de yoga para el síndrome del intestino irritabl
Al igual que el nombre sigue, esta condición puede hacer que alguien se sienta muy incómodo. Un síndrome del intestino irritable, también conocido como IBS, puede ser muy debilitante y vergonzoso. El yoga ha sido descubierto para remediar esta situación. Cuando sientes que hay algo mal en tu instinto, es ciertamente una señal de que…

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