Luchando contra la obesidad: el impacto que puede causar en la mente y el cuerpo

Luchando contra la obesidad: el impacto que puede causar en la mente y el cuerpo
El término "obesidad" se usa mucho, y en ocasiones puede no estar claro lo que significa. ¿Se refiere a alguien que tiene exceso de peso, o tiene algo de peso adicional que perder, o es más que eso? Bueno, existe una definición médica para la obesidad, así como para el término "peso excesivo". ¿Qué es…

Algunos consejos útiles para crear un plan de dieta saludabl

Algunos consejos útiles para crear un plan de dieta saludabl
¿Por qué no deberías diseñar un plan de dieta personalizado para ti? Hay muchos planes de dieta disponibles en línea, pero son de alguna manera difíciles de seguir. Usted puede hacer su propio plan de dieta de acuerdo a su gusto y la comida que le gusta. Los médicos recomiendan que su dieta contenga todos…

La solución a la obesidad

Comer porciones más pequeñas. Evite los alimentos que contienen mucha grasa y carbohidratos (azúcar y almidón). Hacer más ejercicio. Es tan simple como eso, entonces ¿por qué cada vez más personas en el mundo desarrollado se vuelven obesas, con los problemas asociados con la autoestima, la salud mental, las enfermedades cardíacas y la diabetes que…

¿Por qué ahora se deben evitar los alimentos bajos en grasa?

¿Por qué ahora se deben evitar los alimentos bajos en grasa?
Los expertos en salud han recomendado por mucho tiempo dietas "bajas en grasa" para contrarrestar la epidemia de obesidad. Algunos ahora han hecho un cambio de sentido, diciéndonos que comamos más grasa. ¿Por qué? Durante más de medio siglo, las tasas de obesidad y enfermedades del corazón han aumentado. Durante ese tiempo, las personas dejaron…

¿Por qué los alimentos se están convirtiendo en nuestra mayor epidemia de salud?

¿Por qué los alimentos se están convirtiendo en nuestra mayor epidemia de salud?
Podemos relacionar el alcohol, el tabaco, las drogas, incluso algunos medicamentos para la mala salud; Esto solo puede afectar a una pequeña minoría, pero nada afecta a la mayoría de las personas tanto como ciertos alimentos: los alimentos equivocados. No hay nada en el entorno de la naturaleza que cause el tipo de enfermedad, cáncer…

Hierbas ayurvédicas y remedios caseros para combatir la obesidad

Para las mujeres, si la circunferencia de la cintura es de 88 cm y para los hombres, si la circunferencia de la cintura es de 102 cm, significa que el riesgo de complicaciones metabólicas y cardiovasculares de la obesidad está en el lado superior. Causas Comer en exceso, falta de ejercicio físico, consumo excesivo de…

Weighty Matters Doc Shills para cirugía bariátrica

Weighty Matters Doc Shills para cirugía bariátrica
En su artículo titulado "Plan de intervención para la obesidad infantil más estúpido del mundo", el blogger Weighty Matters y el cirujano bariátrico, el Dr. Yoni Freedhoff, demuestran su lealtad al beneficio de la prevención al burlarse de una solución totalmente simple y válida para la prevención y rehabilitación de la obesidad infantil. Es decir,…

¿Está mi amigo ahora en el cielo?

¿Está mi amigo ahora en el cielo?
Después de dos mini-golpes previos, mi amigo finalmente sucumbió a un paro cardíaco hace un par de meses. La Navidad tiene una forma extraña de hacer que nuestros pensamientos serpentean, como una corriente que fluye cuesta abajo. Y uno de los que se destacó fue un compañero de trabajo y un amigo cercano que me…

Cómo perder peso y cómo comemos

Cómo perder peso y cómo comemos
Cómo bajar de peso rápido ¿Por qué Estados Unidos es el país más gordo de la Tierra? Hay varias razones, en primer lugar es lo que comemos, y no cuánto comemos. Problema número uno: la industria de la pérdida de peso El mercado de pérdida de peso es un negocio multimillonario. El objetivo de este…

¿Es la obesidad una enfermedad?

¿Es la obesidad una enfermedad?
¿Sabías que la obesidad es ahora una enfermedad real en Estados Unidos? La Asociación Médica Americana votó para clasificarla como una enfermedad el año pasado. De la noche a la mañana millones de estadounidenses se convirtieron oficialmente en "enfermos". ¿Es este un movimiento loco o inteligente? Yo realmente no sé. Básicamente, están diciendo que ser…

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