Secuelas de halloween

Secuelas de halloween
Es noviembre y tu hijo ahora tiene libras de dulces. Algunos de ellos son realmente sabrosos, otros no son más que azúcar, cubiertos de jarabe de maíz. Y sin que sus hijos hayan recibido una bola de palomitas de maíz, no hay nada que se parezca a lo saludable. Los maestros temen el 1 de…

5 consejos para superar la obesidad en los niños

5 consejos para superar la obesidad en los niños
El otro día, después de acompañar a mis hijos afuera, mi hijo me preguntó: "Mamá, ¿por qué siempre nos haces salir y jugar?" Sin siquiera pensarlo, mi respuesta fue muy simple: "Porque hijo es lo más saludable para ti". La obesidad en los niños es una epidemia creciente en los Estados Unidos, pero no tiene…

Controlar la obesidad en bebés y niños

Controlar la obesidad en bebés y niños
Aquí hay algunas pautas gubernamentales y de sentido común para ayudar a nuestros niños a crecer y convertirse en adultos sanos y activos: Los niños necesitan 60 minutos de juego activo todos los días. Puede parecer mucho, pero no es necesario que todo suceda al mismo tiempo. De hecho, la actividad física a lo largo…

Cómo conseguir que su hijo pruebe nuevos alimentos

Cómo conseguir que su hijo pruebe nuevos alimentos
Por un lado, cada niño en algún momento comenzará a ser caprichoso y delicado con su comida; Este es el resultado de su cambio en el metabolismo y la tasa de crecimiento, pero también porque quieren afirmar su independencia. Por otro lado, el deber de los padres es asegurarse de que sus hijos obtengan todas…

¿Por qué la clase de educación física está dirigida solo hacia el pequeño porcentaje de atletas?

¿Por qué la clase de educación física está dirigida solo hacia el pequeño porcentaje de atletas?
En la clase de educación física tradicional, los educadores solo enseñan a mantenerse físicamente activos a través de los deportes básicos, lo cual es excelente para los atletas, pero ¿qué pasa con los estudiantes que no se convierten en atletas profesionales? La NCAA publicó datos sobre la probabilidad de que un atleta de escuela secundaria…

¿Su adolescente tiene sobrepeso? Esté atento a estos riesgos para la salud

¿Su adolescente tiene sobrepeso? Esté atento a estos riesgos para la salud
No es solo el agotamiento con el que luchan los adolescentes cuando tienen sobrepeso, sino también los problemas de REAL MEDICAL. Los adolescentes de hoy tienen más presión sobre ellos para encajar, académicamente, emocionalmente y físicamente; Un adolescente con sobrepeso aún más presión para adaptarse. Ya sea que esté bien o mal (y sabemos que…

Consejos para ayudar a perder peso en los niños

Consejos para ayudar a perder peso en los niños
Tratar de encontrar una dieta que sus hijos disfruten, pero que también sea saludable para ellos puede parecer muy difícil. Cuando animas a tus hijos a comer de manera saludable, puede crear presión. ¿Cómo evita que se obsesionen con su peso y se aseguren de que tengan una buena dieta? Estos son algunos consejos que…

Mantenga a sus hijos saludables con juegos de fitness

Mantenga a sus hijos saludables con juegos de fitness
Los juegos de ejercicios para niños no solo mantienen su cuerpo en forma, sino que también mantienen la mente activa. Los padres deben estar allí antes de asegurarse de que sus hijos tengan suficiente tiempo para hacer ejercicio. Hay algunos juegos simples que a todos los niños les encantará jugar. Los niños de hoy en…

Formas de alentar en lugar de derriba

Formas de alentar en lugar de derriba
En lugar de correr y jugar con amigos afuera, muchos niños ahora pasan incontables horas jugando videojuegos. Los niños de hoy tienden a pasar mucho más tiempo en interiores que hace unas pocas generaciones, en gran parte debido a las diversas formas de entretenimiento electrónico disponibles para ellos. Este mayor nivel de actividad es, obviamente,…

La obesidad infantil es un problema grav

La obesidad es una condición de salud en la que el aumento de peso se mueve a un punto que plantea un riesgo grave para la salud. Una de las mejores maneras de reducir las posibilidades de obesidad infantil es mejorar los patrones de dieta y ayudar a su hijo a cultivar hábitos de ejercicio.…

POPULARES

TE INTERESA