Ayudando a los niños a desarrollar una relación inteligente con los alimentos

Ayudando a los niños a desarrollar una relación inteligente con los alimentos
Hace unas semanas, cuando salía de mi oficina de correos local, me encontré con una madre joven y su pequeña hija. La niña, que parecía tener unos cinco años, estaba lloriqueando por algo. La madre le dijo: "Si dejas de llorar, te daré un pastelito cuando lleguemos a casa". En la superficie, el comentario de…

Prevenir la obesidad infantil: los efectos a largo plazo de la obesidad infantil

Prevenir la obesidad infantil: los efectos a largo plazo de la obesidad infantil
La obesidad infantil no es una referencia a los bebés agradablemente gruesos ni a los niños pequeños en forma de querubines. La mayoría de los niños comenzarán la vida con la gordura que esperamos ver en los bebés. Estos niños crecerán más y perderán su "grasa infantil" a medida que comienzan a caminar, correr y…

Cómo evitar que su hijo se vuelva obeso

La obesidad se ha convertido en un problema importante para la mayoría de los estadounidenses y, lo que es peor, los niños se han convertido en las últimas víctimas de la obesidad. ¿Sabía que aproximadamente el 43% de los niños en los Estados Unidos son obesos? Bueno, es un desarrollo impactante, pero eso es solo…

Niños sanos, niños felices – Manteniéndolo REAL

Niños sanos, niños felices – Manteniéndolo REAL
Vivimos en un tiempo extraño. Los niños tan pequeños como cinco años experimentan pre-hipertensión. Los niños de tan solo dos años de edad son obesos mórbidos con síntomas de diabetes tipo II en el momento del adulto. Según los CDC, "la obesidad ahora afecta al 17% de todos los niños y adolescentes en los Estados…

Obesidad infantil: cómo lidiar con un niño con sobrepeso

Obesidad infantil: cómo lidiar con un niño con sobrepeso
La obesidad se ha convertido en un problema grave entre los jóvenes de hoy. En EE. UU., 1 de cada 3 niños se enfrenta a la obesidad, lo que se sabe que conduce a la diabetes tipo 2. Aunque todavía es una enfermedad poco común entre los niños, ha habido un aumento alarmante en el…

Pequeños cambios individuales pueden cambiar las escalas en la obesidad infantil

Un informe publicado por Statistics Canada (Roberts, Sheilds y de Groh) que cita que aproximadamente un tercio de los niños canadienses entre las edades de 5 y 17 años tienen sobrepeso u obesidad fue un tema reciente de la discusión de los medios. A varios expertos en pediatría y a los padres se les pidió…

Cómo obtener grasas esenciales, como los omega-3, en la dieta diaria de su hijo

Cómo obtener grasas esenciales, como los omega-3, en la dieta diaria de su hijo
Seguramente has escuchado el rumor acerca de los ácidos grasos esenciales Omega-3. Resulta que la mayoría de los estadounidenses no están recibiendo suficiente de ellos. Entonces, ¿qué es exactamente el Omega-3 y por qué nuestros niños lo necesitan? Bueno, el Omega-3 es un ácido graso esencial que actúa en el cuerpo para equilibrar los ácidos…

Secuelas de halloween

Secuelas de halloween
Es noviembre y tu hijo ahora tiene libras de dulces. Algunos de ellos son realmente sabrosos, otros no son más que azúcar, cubiertos de jarabe de maíz. Y sin que sus hijos hayan recibido una bola de palomitas de maíz, no hay nada que se parezca a lo saludable. Los maestros temen el 1 de…

5 consejos para superar la obesidad en los niños

5 consejos para superar la obesidad en los niños
El otro día, después de acompañar a mis hijos afuera, mi hijo me preguntó: "Mamá, ¿por qué siempre nos haces salir y jugar?" Sin siquiera pensarlo, mi respuesta fue muy simple: "Porque hijo es lo más saludable para ti". La obesidad en los niños es una epidemia creciente en los Estados Unidos, pero no tiene…

Controlar la obesidad en bebés y niños

Controlar la obesidad en bebés y niños
Aquí hay algunas pautas gubernamentales y de sentido común para ayudar a nuestros niños a crecer y convertirse en adultos sanos y activos: Los niños necesitan 60 minutos de juego activo todos los días. Puede parecer mucho, pero no es necesario que todo suceda al mismo tiempo. De hecho, la actividad física a lo largo…

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Tips On How To Overcome Fear In Yoga

Fear shows up most times when you practice yoga. Although the job of fear is to keep us safe as well as out of danger, but in most cases, our fear can stop us from advancing or going deeper in yoga. We can not escape fear, because it occurs naturally. We can not even predict…

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