Empoderar a las mujeres con alimentos: nuestra salud física

Empoderar a las mujeres con alimentos: nuestra salud física
Cuando las personas me preguntan qué hago, les digo que ayudo a las mujeres con ansiedad, diabetes y crisis energéticas a cambiar su estado de ánimo, transformar su salud y aumentar su energía ... para que puedan centrarse en el trabajo y la familia en lugar de en los problemas de salud. Sin embargo, hemos…

5 beneficios ricos de Lassi y una receta sabrosa de Lassi

5 beneficios ricos de Lassi y una receta sabrosa de Lassi
Lassi es una popular bebida a base de yogur tradicional del subcontinente indio. Lassi es una mezcla de yogur, agua, especias y ocasionalmente fruta. Lassi tradicional es una bebida sabrosa, a veces con sabor a comino molido y tostado. Lassi dulce, sin embargo, lleva azúcar o frutas, en lugar de especias. En las religiones Dhármicas,…

Vida saludable – ¿De qué se trata la alimentación consciente?

Vida saludable – ¿De qué se trata la alimentación consciente?
En un mundo donde se nos dice que comamos esto o comamos eso, a veces es difícil confiar en nuestro juicio. Pero eso, en parte, es de lo que se trata la alimentación consciente. Ahora, esto no significa necesariamente que confíes en tus papilas gustativas, así que tenlo en cuenta. Comer con atención no se…

Beneficios para la salud increíbles de pollo Kadaknath

La preferencia por la comida cambia de un ser humano a otro. Los hábitos alimenticios difieren según la casta, el credo y los factores geográficos también. Mientras que algunos prefieren comer carne, otros prefieren mantener sus hábitos alimenticios fuera de la misma. Incluso entre aquellos que comen alimentos que no son vegetarianos en la naturaleza…

Alimentación saludable: ¿Está perdiendo nutrientes vitales en su oferta para contar calorías?

Alimentación saludable: ¿Está perdiendo nutrientes vitales en su oferta para contar calorías?
El conteo de calorías sigue siendo el método preferido para perder peso en muchas personas en todo el mundo. Contar calorías es una manera increíblemente defectuosa de tratar de controlar su peso y aquí hay algunas razones ... Es imposible calcular las calorías con precisión. Por ejemplo, se encontró que muchas comidas de restaurantes, cuando…

Difference Between: Chlorella Vs Spirulina Nutrients Rich Super Food

Chlorella Benefits and Nutritional Facts Chlorella is most popular for having the highest amount of chlorophyll of any known plant. Chlorophyll is what gives plants its green color, and is a powerful antioxidant and cleansing agent as it promotes detoxification of the liver and digestive tract. Since chlorella is such a potent detoxification aid, this…

7 señales de que puedes ser sensible a los alimentos que comes

Las sensibilidades a los alimentos pueden ser un tema delicado, ya que la comida es una parte importante de nuestras vidas. Desde recetas culturales, hasta celebraciones, hasta el simple placer de comer alimentos que saben bien. Sin embargo, de vez en cuando, las cosas con las que contamos para alimentarnos pueden perjudicarnos. Lo que queremos…

Cómo los batidos benefician a nuestro sistema inmunológico

Cómo los batidos benefician a nuestro sistema inmunológico
El sistema inmunológico débil puede afectar seriamente nuestro rendimiento físico. La debilidad de la inmunidad puede causar fatiga crónica, infecciones, pérdida o ganancia de peso, problemas digestivos, anemia, estrés, dolor en las articulaciones, piel deficiente y cáncer. El fortalecimiento de su sistema inmunológico es un proceso largo. Los hábitos saludables que incluyen ejercicio físico, sueño…

Hechos científicos que apoyan los beneficios del jugo de mangostán

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La ciencia nutricional es notoriamente complicada. Después de décadas de investigación y experimentos, los científicos de todo el mundo aún no han cerrado el debate sobre la dieta perfecta y las estrategias efectivas para perder peso. Es por eso que una prueba completa de los beneficios para la salud de una fruta en particular es…

My Journey of Liver Detoxification

My Journey of Liver Detoxification
I woke up in the morning tired as usual. It was a Saturday morning and I had slept for a solid nine hours but still felt fatigued. By this time this was a daily ritual, to wake up feeling uneasy and exhausted. I had lost my once healthy appetite and as of recently, I had…

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