¿Qué es la dieta paleo?

¿Qué es la dieta paleo?
Este plan de dieta se originó hace millones de años y se conoce como "Cavemen", "Stone Age" o la dieta "Hunter Gatherr". Esta dieta es conocida como la forma de comer de nuestros antepasados. Hace miles de años, las personas eran más altas, más delgadas, atléticas, más sanas y más versátiles. Esto se debe a…

Beneficios de comer japonés Goya

Beneficios de comer japonés Goya
Hay una razón por la que la Dieta de Okinawa es tan popular. Más allá de ser una de las razones por las que se dice que las personas de Okinawa tienen la vida más larga del mundo, los nativos de Okinawa, como las algas Mozuku y Goya están llenos de valiosa nutrición añadida. ¿Qué…

Dieta GM – Comience su pérdida de peso

Dieta GM – Comience su pérdida de peso
De vez en cuando, cada uno de nosotros busca aumentar las pocas libras de más y nuestros lados empiezan a parecerse a "Jabba the Hutt". Sí, el amor se maneja, la grasa flácida cerca de los brazos o los muslos y los desarrollos más desagradables son una progresión natural del exceso de grasa. El punto…

Este no es un plan de dieta, ¡pero aún puedes perder peso!

"Todas las verdades son fáciles de entender una vez que se descubren; el punto es descubrirlas". - Galileo Galilei, físico. ¿Estás tan harto de los planes de dieta que podría hacerte casi gritar? Solo la palabra "dieta" puede enviarnos a una mentalidad de conteo de calorías, cambio de vida negativo. - Entonces, ¿qué va a…

Los 5 mejores consejos para unas vacaciones más sanas

Los 5 mejores consejos para unas vacaciones más sanas
Como jugador y entrenador internacional de judo, estoy viajando constantemente, ya sea interestatal o extranjero. A veces es difícil mantenerse al tanto de su dieta y tiempo de ejercicio cuando su rutina diaria está por todas partes. No hay nada peor que hacer un montón de viajes y destruir tu rutina diaria y semanal. Cuando…

Va vegetariana? Esté preparado para los desafíos de estilo de vida

Decidir cambiar a una dieta y estilo de vida vegetarianos puede ser una experiencia sorprendentemente divertida y gratificante. Pero asegúrese de cubrir todas sus bases antes de comenzar. Hay una serie de cosas importantes a considerar antes de comenzar que ayudarán a suavizar la transición. Solo tómate el tiempo para pensar las cosas un poco…

Dietas Ab para hombres: por qué los alimentos integrales son la clav

Dietas Ab para hombres: por qué los alimentos integrales son la clav
¿Las dietas ab para hombres alguna vez suenan realistas? Las dietas se han vuelto aburridas y la gente tiene hambre. Después de Atkins, tenemos que preguntarnos y preguntarnos "¿es demasiado bueno para ser verdad?". ¿Puede la dieta de un hombre funcionar al máximo y aún así tener un excelente sabor durante todo el día? Usted…

Revisando las revisiones del factor de pérdida de grasa: cosas que necesita saber sobre el factor de pérdida de grasa

Si crees que te estás acercando a la obesidad o si realmente te has convertido en una persona obesa, eso puede ser muy alarmante. Sabes lo que dicen, la salud es riqueza y al tener una figura demasiado gorda, es muy probable que sufras de varios tipos de enfermedades y, por supuesto, no te parezcan…

¿Funciona la dieta de la mantequilla de maní?

¿Funciona la dieta de la mantequilla de maní?
Los sitios web de acondicionamiento físico están listos para publicar secretos para tener la forma perfecta. Hay miles de bloggers que comparten consejos para ponerse en forma. Otros comparten su rígido régimen de ejercicios que les derrumba una figura alucinante. Pero una de las mejores soluciones para curar la grasa no deseada no deseada es…

Las mejores dietas para bajar de peso – La dieta de frutas y verduras

Las mejores dietas para bajar de peso – La dieta de frutas y verduras
La pérdida de peso es sin duda uno de los temas más extensamente comentados en programas de TV y entre amigos y colecciones. La gente está interesada en reducir su peso y en reducirlo rápidamente. Una técnica de pérdida de peso popular es el plan de dieta de frutas y verduras. Si bien esto alienta…

POPULARES

TE INTERESA