Diabetes tipo 2: cuando una alimentación saludable se vuelve obsesiva e insalub

Diabetes tipo 2: cuando una alimentación saludable se vuelve obsesiva e insalub
Demasiado de algo puede ser malo para nuestro cuerpo, incluso si es algo "bueno" como la comida saludable. Pero cuando comer sanamente se convierte en una obsesión, ya no puede considerarse bueno para ti. No hay nada de malo en el deseo de comer alimentos saludables tanto como sea posible. Pero el deseo de tener…

Diabetes tipo 2: control de la presión arterial alta en la diabetes gestacional

Diabetes tipo 2: control de la presión arterial alta en la diabetes gestacional
La diabetes gestacional o la diabetes relacionada con el embarazo aumentan el riesgo de que la madre desarrolle presión arterial alta (hipertensión) durante el embarazo, lo que puede llevar a complicaciones graves. Científicos de la Universidad de Ankara en Turquía y la Universidad de St. Petersburg George en Londres, Reino Unido encontraron que, en conjunto,…

Diabetes tipo 2: sienta la diferencia cuando se compromete con un ejercicio dedicado

Diabetes tipo 2: sienta la diferencia cuando se compromete con un ejercicio dedicado
Ser físicamente activo es una opción de estilo de vida para ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a reducir y controlar el azúcar en la sangre. La actividad física siempre ha sido reconocida como una clave para la buena salud y el bienestar. Pero, por el momento, olvida todo lo que se te…

Diabetes tipo 2 y alimentación saludable: comprometerse a comer, beber y ser conscient

A veces, la mejor manera de responsabilizarnos por hacer un cambio saludable es hacer una promesa. Una "promesa de alimentación consciente" debe incluir la promesa de que usted hará un esfuerzo por cambiar un hábito que sabe que le impide convertirse en una persona más saludable. Su promesa podría ser ... masticar más la comida…

Diabetes tipo 2: prevención de problemas de salud después de la diabetes gestacional

Diabetes tipo 2: prevención de problemas de salud después de la diabetes gestacional
La diabetes gestacional o la diabetes relacionada con el embarazo ponen a las mujeres en riesgo de desarrollar diabetes en los próximos años. Los estudios muestran un riesgo elevado de siete a diez veces mayor de padecer diabetes tipo 2 dentro de los diez años posteriores al parto prematuro de la mujer embarazada. Los científicos…

Diabetes tipo 2 y vida saludable: los beneficios para la salud del ayuno

Cuando alguien te dice "ayunar", ¿te estremeces automáticamente? Como, ¿cómo pudiste ayunar? Bueno, no seas tan rápido para asumir esta mentalidad. El ayuno se ha ido acumulando a medida que más y más personas están adoptando un enfoque rápido e intermitente. Cuando hablamos de ayuno aquí, no nos referimos al ayuno durante días y días.…

Diabetes tipo 2: los medicamentos para bajar de grasa ayudan a disminuir el riesgo de retinopatía diabética

En los ensayos clínicos, el fenofibrato y varios otros medicamentos reductores de grasa se relacionaron con un riesgo reducido de desarrollar retinopatía diabética, una afección ocular grave. En un estudio publicado en mayo de 2018 en la revista Diabetes, Obesity and Metabolism, se encontraron resultados similares en pacientes que habían sido tratados fuera de los…

Diabetes tipo 2: la enfermedad de las encías podría ayudar a predecir la diabetes gestacional en una etapa temprana

Diabetes tipo 2: la enfermedad de las encías podría ayudar a predecir la diabetes gestacional en una etapa temprana
La diabetes gestacional o la diabetes relacionada con el embarazo aumentan los niveles de azúcar en la sangre, lo que aumenta el riesgo de enfermedad dental. La periodontitis, la inflamación de las encías y los tejidos circundantes, es una complicación importante relacionada con los niveles altos e inestables de azúcar en la sangre. Según un…

Por qué deberías comer garbanzos (garbanzos)

Por qué deberías comer garbanzos (garbanzos)
Los garbanzos (alias garbanzos) fueron consumidos por primera vez por las personas que viven en la Turquía y Grecia modernas hace unos 10.000 años, después de lo cual se extendieron al sur de Francia y Alemania y luego a través del Medio Oriente, donde se convirtieron en un elemento básico de las dietas tradicionales. Los…

Diabetes tipo 2 y alimentación saludable: siete pasos para limpiar su despensa

Diabetes tipo 2 y alimentación saludable: siete pasos para limpiar su despensa
¿Listo para empezar a comer más limpio y saludable? ¿Está buscando comenzar un plan de alimentación saludable pero no está seguro por dónde empezar? Un gran lugar es limpiar tu despensa. Como dice el dicho: "fuera de la vista, fuera de la mente". Si no está haciendo un esfuerzo para abastecer su cocina con los…

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