Diabetes tipo 2 – Medicamentos contra cambios en el estilo de vida

La mayoría de las personas experimentan un desarrollo diferente de la diabetes tipo 2. Algunos se ven afectados por el efecto de años de mala elección de alimentos, y sus niveles de azúcar en la sangre comienzan a subir. Otros, debido a que tienen sobrepeso durante algunos años y no hacen ejercicio, desarrollan azúcar en…

Diabetes tipo 2 y alimentación saludable: refrigerios para combatir los antojos de la tard

Diabetes tipo 2 y alimentación saludable: refrigerios para combatir los antojos de la tard
Las personas diagnosticadas con diabetes tipo 2 saben que deben mantenerse alejadas de los alimentos azucarados, pero a menudo los anhelan. Los antojos son provocados por las propiedades biológicas del alimento en sí: esto significa que los alimentos en particular tienen una composición química que nos hace quererlos. Así que tienen un componente adictivo como…

Diabetes tipo 2: ¿Una ingesta alta de flavonoides ayudará a prevenir la diabetes?

Investigadores del Hospital Central de la Prefectura Autónoma de Enshi en Enshi, China, sugieren que ingerir alimentos que contengan flavonoides puede ayudar a prevenir el desarrollo de diabetes tipo 2. Esa conclusión fue el resultado de reunir ocho estudios anteriores sobre el tema y analizarlos como si fueran todos un gran estudio. El resultado de…

Diabetes tipo 2: ¿existe una conexión entre el TDAH y la diabetes?

Diabetes tipo 2: ¿existe una conexión entre el TDAH y la diabetes?
El TDAH es un término usado para describir un trastorno del desarrollo neurológico en el que existe un patrón de comportamiento persistente y reconocido. La condición comienza al nacer y en la mayoría de los casos persiste hasta cierto punto a lo largo de la vida de la persona. El desorden incluye ... Actuando por…

Diabetes tipo 2: cuando una alimentación saludable se vuelve obsesiva e insalub

Diabetes tipo 2: cuando una alimentación saludable se vuelve obsesiva e insalub
Demasiado de algo puede ser malo para nuestro cuerpo, incluso si es algo "bueno" como la comida saludable. Pero cuando comer sanamente se convierte en una obsesión, ya no puede considerarse bueno para ti. No hay nada de malo en el deseo de comer alimentos saludables tanto como sea posible. Pero el deseo de tener…

Diabetes tipo 2: control de la presión arterial alta en la diabetes gestacional

Diabetes tipo 2: control de la presión arterial alta en la diabetes gestacional
La diabetes gestacional o la diabetes relacionada con el embarazo aumentan el riesgo de que la madre desarrolle presión arterial alta (hipertensión) durante el embarazo, lo que puede llevar a complicaciones graves. Científicos de la Universidad de Ankara en Turquía y la Universidad de St. Petersburg George en Londres, Reino Unido encontraron que, en conjunto,…

Diabetes tipo 2: sienta la diferencia cuando se compromete con un ejercicio dedicado

Diabetes tipo 2: sienta la diferencia cuando se compromete con un ejercicio dedicado
Ser físicamente activo es una opción de estilo de vida para ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a reducir y controlar el azúcar en la sangre. La actividad física siempre ha sido reconocida como una clave para la buena salud y el bienestar. Pero, por el momento, olvida todo lo que se te…

Diabetes tipo 2 y alimentación saludable: comprometerse a comer, beber y ser conscient

A veces, la mejor manera de responsabilizarnos por hacer un cambio saludable es hacer una promesa. Una "promesa de alimentación consciente" debe incluir la promesa de que usted hará un esfuerzo por cambiar un hábito que sabe que le impide convertirse en una persona más saludable. Su promesa podría ser ... masticar más la comida…

Diabetes tipo 2: prevención de problemas de salud después de la diabetes gestacional

Diabetes tipo 2: prevención de problemas de salud después de la diabetes gestacional
La diabetes gestacional o la diabetes relacionada con el embarazo ponen a las mujeres en riesgo de desarrollar diabetes en los próximos años. Los estudios muestran un riesgo elevado de siete a diez veces mayor de padecer diabetes tipo 2 dentro de los diez años posteriores al parto prematuro de la mujer embarazada. Los científicos…

Diabetes tipo 2 y vida saludable: los beneficios para la salud del ayuno

Cuando alguien te dice "ayunar", ¿te estremeces automáticamente? Como, ¿cómo pudiste ayunar? Bueno, no seas tan rápido para asumir esta mentalidad. El ayuno se ha ido acumulando a medida que más y más personas están adoptando un enfoque rápido e intermitente. Cuando hablamos de ayuno aquí, no nos referimos al ayuno durante días y días.…

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¿Debe hacer ejercicio cardiovascular antes o después del entrenamiento de fuerza?

Una pregunta que a menudo me hacen y que he visto en innumerables ocasiones en los tableros de mensajes a través de Internet es si una persona debe hacer ejercicio cardiovascular antes o después de un entrenamiento de entrenamiento de resistencia. Antes de seguir adelante, quiero decir claramente que es mi posición que todos deberían…
Yoga antiguo y moderno

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