¿Cuáles son los beneficios del ayuno?

¿Cuáles son los beneficios del ayuno?
En los Estados Unidos, el porcentaje de personas obesas está creciendo. Actualmente 35% de los estadounidenses son obesos. Los expertos predicen que pronto 50% de las personas en los EE. UU. Serán obesas. Hay muchas razones para esto, pero hay una razón principal. La gente come demasiada comida. Al buscar un...

Jugos y mezclas: ¿cuál es la diferencia?

Jugos y mezclas: ¿cuál es la diferencia?
Los batidos verdes y los jugos verdes recién exprimidos están de moda en este momento. Las imágenes publicadas en las redes sociales de batidos se mezclan a la perfección, y las frutas y verduras exprimidas en un hermoso color verde están por todas partes. Muchas personas piensan que son lo mismo, y aún...

9 consejos para un jugo efectivo: cómo crear excelentes recetas de jugo

9 consejos para un jugo efectivo: cómo crear excelentes recetas de jugo
Proporción de verduras a frutas Si el jugo es nuevo para usted, lo mejor es comenzar (# ; con un 70 por ciento de base de fruta dulce y 30 por ciento de vegetales y verduras. Las frutas y verduras dulces como las manzanas, las zanahorias, la piña, la...

Limpieza de primavera: ¡un nuevo USTED más saludable!

Limpieza de primavera: ¡un nuevo USTED más saludable!
Estamos en primavera, y todos conocemos la "limpieza de primavera". cliché que escuchamos por esta vez. Si bien la limpieza de nuestros hogares es excelente, es aún mejor evaluar dónde estamos en nuestra salud y hacer algunos cambios según sea necesario. Lea esta lista de verificación y decida qué '' limpieza de primavera...

6 beneficios sorprendentes de la terapia de agua fría para la pérdida de grasa, desintoxicación y recuperación

6 beneficios sorprendentes de la terapia de agua fría para la pérdida de grasa, desintoxicación y recuperación
Últimamente se dice mucho sobre los beneficios de la terapia de agua fría para la pérdida de grasa, la desintoxicación y la recuperación. `` Crioterapia '' o inmersión en agua fría, duchas frías, paquetes de gel frío y baño de desintoxicación con agua fría (basado en el asiento de fricción de...

Alimentos para apoyar los esfuerzos de desintoxicación y limpieza

Alimentos para apoyar los esfuerzos de desintoxicación y limpieza
La desintoxicación se trata de limpiar el cuerpo apoyándolo con descanso y nutrición. Limpias de adentro hacia afuera. Al eliminar y eliminar las toxinas, y luego alimentar a su cuerpo con alimentos orgánicos, no transgénicos, se protegerá de las enfermedades. También fortalecerá la capacidad de su cuerpo para mantener una salud óptima. Los alimentos...

¿Es beneficioso desintoxicar tu cuerpo?

Desintoxicación el cuerpo no es una tendencia o una nueva moda. Las culturas de todo el mundo han practicado este tratamiento durante siglos y con razón. Los europeos practicaron una técnica conocida como cepillado de la piel seca, para eliminar las toxinas acumuladas en las células muertas y mejorar la circulación....

¿Por qué el ayuno es la última desintoxicación para mejorar su salud?

¿Por qué el ayuno es la última desintoxicación para mejorar su salud?
El ayuno parece atraer mucha publicidad, interés e incluso oposición. ¿Pero por qué? ¿Se debe a la creencia común de que si no come, morirá? He ayunado numerosas veces desde tan solo 1 día hasta 30 días en agua, o mi mezcla especial de jugo de frutas y verduras. Muchos de mis familiares,...

Pruebas de metales pesados ​​para víctimas de toxicidad crónica

Pruebas de metales pesados ​​para víctimas de toxicidad crónica
Muchos ambientes habitados actualmente por personas han resultado ser tóxicos. La exposición a metales pesados, incluso en pequeñas cantidades, resultará en una intoxicación gradual del cuerpo humano. Estos metales tóxicos se encuentran a través del aire, alimentos, agua y productos cosméticos. Además de eso, se descubrió que las personas que trabajan en industrias...

Qué considerar antes de la limpieza

Qué considerar antes de la limpieza
Durante la última década, ha habido mucha publicidad sobre la limpieza o la desintoxicación & quot; desintoxicación & quot; dietas: desde la limpieza solo con agua hasta la limpieza con limonada e incluso la dieta de jugos, se están utilizando muchos enfoques diferentes para supuestamente & # 39; limpiar & # 39; el...

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