5 razones para dejar de fuma

5 razones para dejar de fuma
Probablemente sabes que fumar es malo. Verá la advertencia: "Fumar mata" en cada paquete que compra. Sé que eso no te asusta. El cáncer de pulmón y las enfermedades cardíacas no lo asustan porque es joven y está sano. Sin embargo, las estadísticas muestran que la mayoría de las personas dejan de fumar porque los…

5 efectos negativos que fuma tiene en tu cuerpo

5 efectos negativos que fuma tiene en tu cuerpo
El paso más importante y difícil de tomar para dejar de fumar es comenzar. A veces, solo necesitas un empujón. Este artículo va a hacer eso por ti. En este artículo, voy a contarles los 5 principales efectos negativos que el fumar puede provocar en su cuerpo. Al final de esta página, sabrá por qué…

¿Dejar de fumar? ¡Guay!

¿Dejar de fumar? ¡Guay!
¿Por cada fumador, si sientes que fumar es tu amigo leal? Si crees que sí, entonces estás en un gran problema porque en realidad lo que consideras un amigo es tóxico para tu cuerpo. Abre los ojos porque tienes una vida que es más valiosa. Los médicos son excepcionales cuando estás enfermo. Sin embargo, no…

Cómo dejar de fumar durante el embarazo

Cómo dejar de fumar durante el embarazo
Las mujeres fumadoras que se embarazan necesitan aprender a dejar de fumar durante el embarazo, lo que puede ser un desafío. La mayoría de los fumadores han tratado de dejar de fumar un par de veces, por lo que las mujeres embarazadas y que desean dejar de fumar a menudo tienen los recuerdos de sus…

¿Cuáles son los efectos secundarios comunes para dejar de fumar y cómo superarlos?

¿Cuáles son los efectos secundarios comunes para dejar de fumar y cómo superarlos?
Como cualquier fumador o ex fumador ya sabe, dejar de fumar es una tarea muy difícil. Afortunadamente, al utilizar cualquiera de los muchos recursos disponibles en la actualidad, los fumadores pueden combatir los efectos secundarios para lograr un estilo de vida libre de humo. Siga una línea de tiempo para dejar de fumar Si bien…

Dejar de fumar – Conecte el drenaje de nutrientes de su cuerpo

Dejar de fumar – Conecte el drenaje de nutrientes de su cuerpo
Fumar contiene más de 4,000 sustancias químicas, de las cuales 200 pueden ingresar al cerebro y se sabe que 60 de estas sustancias causan cáncer. Pero estos productos químicos hacen otra cosa que eliminan los nutrientes de tu cuerpo. La principal vitamina eliminada por el hábito de fumar es la vitamina C. El nutriente es…

¿En qué etapa del ciclo de fumar estás?

¿En qué etapa del ciclo de fumar estás?
En Australia, aproximadamente el 20% de los adultos son fumadores, y todos ustedes están en alguna parte del ciclo de fumar. Esta cifra está en duda, ya que las cifras del gobierno son diferentes de las cifras de ventas de tabaco, que la sitúan en alrededor del 23% 1. Los que son nuevos en fumar.…

Date prisa y abandona

Date prisa y abandona
Soy un gran fan de Los Simpson. Particularmente disfruto este episodio de antes en la serie, donde los Simpsons van a ver un equipo de béisbol. El equipo de béisbol local - los isótopos. Es gracioso porque van a verlos jugar, aunque odien al equipo. Homero pasa todo el tiempo quejándose. Tan pronto como la…

Dejar de fumar: el método de pavo frío

Dejar de fumar: el método de pavo frío
Muchos toman el hábito de fumar y beber alcohol porque crea un efecto eufórico que ayuda a uno a olvidar las preocupaciones y los problemas de la vida. Aunque los efectos son temporales, gradualmente comenzamos a depender de estos sustitutos como una forma de escapismo de las duras realidades de la vida. Después de aferrarse…

Dejar de fumar – tomar las decisiones difíciles

Dejar de fumar – tomar las decisiones difíciles
En cualquier momento, a un alto porcentaje de fumadores les gustaría dejar de fumar, pero solo un pequeño número realmente toma medidas. Es posible que desee deshacerse de los cigarrillos, pero está evitando establecer una fecha para dejar de fumar por muchas razones diferentes. Para algunos existe la creencia de que aquellos que renunciaron tenían…

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