Todos tenemos filtros únicos a través de los cuales vemos el mundo, algunos buenos y otros malos. Si realmente somos lo que creemos que somos, ¿entonces nuestra vida es simplemente una profecía autocumplida? Es importante preguntarse qué es lo que lo retiene en la vida. ¿Qué es lo que te impide lograr tus sueños? Todos tenemos nociones preconcebidas de cómo creemos que las cosas se desarrollarán. Muchas veces, estas nociones, o creencias limitantes como las llamo, han estado en vigencia desde la infancia, y son muy difíciles de borrar, y aún más difíciles de reemplazar.

La hipnosis, o más específicamente la hipnoterapia, como me gusta llamarlo, es un arte incomprendido. No es magia, ni es realmente tan misterioso. El proceso de hipnoterapia es simplemente una forma de evitar la mente consciente, que no le gusta el cambio. La mente consciente es como el portero, cuyo objetivo principal es mantener el status quo, simple y llanamente. Por eso es tan difícil implementar cambios utilizando la mente consciente como herramienta.

Por otro lado, su mente subconsciente, a la que accedemos a través de hipnoterapia, es algo así como un televisor con pantalla de plasma donde las imágenes se graban en la pantalla si se las deja ahí por mucho tiempo. Tu mente subconsciente está programada desde una edad temprana y nunca perdona nada. Su objetivo principal es registrar y almacenar información, y luego reproducirla a través de su diálogo de ejecución. Si no está seguro de lo que quiero decir con esto, pregúntese qué mensajes pasan por su mente en un día determinado. La vida es difícil para muchos de nosotros, muchas veces estos mensajes no son buenos e incluso pueden ser contraproducentes. Si somos lo que pensamos que somos, entonces quizás seamos nuestro peor enemigo, porque estamos creando nuestra propia realidad.

La hipnosis, o hipnoterapia, es una excelente manera de deshacernos lentamente de esos pensamientos contraproducentes que siempre están en segundo plano, ayudándole a reemplazarlos por otros positivos. Es una forma en que podemos ayudarlo a realizar cambios, desde adentro hacia afuera, de manera simple y simple. Al igual que la televisión de pantalla de plasma, la hipnosis nos permite reprogramar tu mente, reemplazando esas viejas imágenes quemadas, con nuevas imágenes positivas, preparándote para el éxito, en lugar del fracaso.

La mente subconsciente no conoce la diferencia entre la realidad y la imaginación, por lo que cree lo que sea que se está programando en ella. La hipnosis es una forma increíble e increíble de hacer cambios en tu vida, porque te ayuda a cambiar tu forma de pensar. La mente es una herramienta increíble, una que no se utiliza al máximo para muchos de nosotros. La hipnosis funciona en niveles sutiles de la mente, lo que nos permite realizar cambios en niveles profundos. Muchos de nosotros nos tomamos tiempo todos los días para mejorar nuestros cuerpos, y eso es admirable. Lo que no hacemos regularmente es tomarse el tiempo para mejorar nuestra mentalidad. Estamos deprimidos, enojados, ansiosos, estresados ​​y miserables. Pero, ¿qué hacemos, el momento en que llegamos a casa? Encendemos las noticias, vemos televisión de realidad, leemos el periódico o discutimos con nuestro cónyuge. Durante todo el día, estamos bombardeados con mensajes poco saludables, por lo que no es de extrañar que muchos de nosotros tengamos problemas para concentrarnos y calmar nuestras mentes.

La clave para una hipnosis exitosa, o una hipnoterapia exitosa, es reducir su enfoque a un tema específico, porque la mente subconsciente es muy infantil y se ve abrumada fácilmente. La mayoría de los hábitos toman alrededor de 21 días para cambiar, simple y llanamente. Repite algo con la frecuencia suficiente, y alcanzas un punto de inflexión, que tu mente comienza a agarrar.

Muchos de nosotros esperamos luchar, y por eso lo hacemos. No es culpa nuestra, porque realmente no sabemos nada mejor, porque es lo que se nos ha enseñado desde una edad temprana. La hipnosis no es una varita mágica que puede cambiar tu vida instantáneamente. Lo que es, es un proceso asombroso y hermoso, en el que debes participar, identificando tus propias creencias limitantes específicas. La hipnosis puede, literalmente, cambiar su forma de pensar acerca de sí mismo y de su vida, al ayudarlo a cambiar su mentalidad, desde adentro hacia afuera.

La hipnosis, o más bien la hipnoterapia, se trata de empoderar a alguien dándoles una herramienta para ayudarles a cambiar su vida. Es importante que respetemos la hipnosis por el bello arte que es. Todos tenemos algo que nos gustaría cambiar. Simplemente no nos dimos cuenta de lo fácil que era. Participar en un programa regular de superación personal, a través de la hipnosis o la hipnoterapia, puede, literalmente, cambiar su vida, 10 sugerencias a la vez.

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