Cambiando tu mentalidad sobre el envejecimiento y celebrando tu vida

En la juventud, perseguimos el éxito, deseando nuestras vidas para que un día podamos sentarnos y disfrutar de la vida. Cuando llega a sus últimos años, mira hacia atrás y desea haber pasado más tiempo disfrutando de la vida, porque nunca sabe lo que puede traer el mañana.

Para aquellos que llegan y en su mitad del año, la vida realmente comienza. Los niños están dejando el nido y es hora de tomar las riendas y hacerlo todo sobre ti. Cincuenta realmente son los nuevos treinta, y es hora de que las mujeres sepan lo que valen.

A medida que pasaba el año, comenzamos a obtener una perspectiva que no estaba presente cuando éramos más jóvenes. Vemos cómo las piezas de la vida caen en su lugar, aclaran los misterios y, a medida que envejecemos, más vida comienza a tener sentido.

Una vez, tus decisiones se basaron en las opiniones de los demás, desde el automóvil que mueves hasta la forma en que te cortaste el pelo, la ropa que compraste e incluso a la universidad a la que asistirías. La edad te rescata de ese tipo de pensamiento.

Nada es más importante que construir relaciones con familiares y amigos, y en nuestros años de formación, estamos tan enfocados en formar profesionales de atención que los ponemos por encima de la familia y de nosotros mismos.

Además, es su oportunidad de ver la edad de la próxima generación en la edad adulta, y de dispensar sabios consejos que ha aprendido a lo largo del camino. Cuanto más envejeces, más sabes, la vida, después de todo, es lo último en instituciones educativas. Es un privilegio que los momentos de tu vida se crucen con las cabezas y sean parte de su viaje por la vida.

Todo esto se basa en el conocimiento de que debemos vivir la vida al máximo y abrazando nuestro envejecimiento y celebrando la vida que hemos tenido hasta el momento, nos ofrecemos la mejor oportunidad para disfrutar del resto.

  • En lugar de aceptar las cosas como son, derriba puertas y conviértelas en lo que quieres que sea.
  • Si de repente te diste cuenta de la fragilidad de tu cuerpo, toma medidas para fortalecerte.
  • Si encuentras cosas que se te escapan, comienza a hacer crucigramas.
  • Si no tienes amigos y familiares cerca para socializar, busca un pasatiempo sociable que te permita hacer nuevos amigos.

La profesora de psicología de la Universidad de Stanford, Carol S. Dweck, PhD explica las dos mentalidades.

1. La mentalidad fija es la creencia de que los talentos o cualidades no pueden ser cambiados

2. La mentalidad de crecimiento es aquella en la que crees que siempre desarrollas más

Lo último es vital para el proceso de envejecimiento, ya que cuanto más flexibles y adaptables somos, más podemos rodar con los punzones.

“No importa dónde se encuentre, ahora se le compara con dónde puede ir”. – Bob Proctor

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