Bowflex Max Vs Elliptical Trainer – ¿Cuál es el mejor para usted?

¿Tratando de decidir entre el Bowflex Max Vs un entrenador elíptico? A muchas personas les ha intrigado la popularidad del nuevo entrenador Max, que se parece mucho a un elíptico.

Pero hay algunas diferencias sutiles entre ellas que debes saber antes de comprar. Este artículo presentará las principales diferencias entre ellos para ayudarlo a decidir cuál es el mejor para usted.

Bowflex Max Vs Elliptical:

# 1. Beneficios de la quema de calorías

En un estudio independiente, se demostró que Max quemaba hasta 2,5 veces más calorías que una cinta de correr, paso a paso o elíptica. Y los usuarios del estudio de prueba quemaron hasta 600 calorías en 30 minutos.

Así que definitivamente tiene la ventaja en términos de resultados de pérdida de peso con el Max. Sin embargo, tenga en cuenta que Max utiliza un programa de entrenamiento de alta intensidad para producir este tipo de resultados.

Por lo tanto, si no está acostumbrado a hacer ejercicio con regularidad, puede llevar un tiempo alcanzar este nivel de intensidad.

# 2. Escaleras escalonadas Vs movimiento elíptico

Si bien el Bowflex Max tiene brazos en la parte superior del cuerpo que son similares a los que se encuentran en una máquina elíptica, el movimiento de la parte inferior del cuerpo es bastante diferente.

El Max usa más de un movimiento de subir escaleras en ángulo, mientras que con un entrenador elíptico, sigues más de un camino de carrera elíptico.

Además, con un entrenador elíptico puede avanzar o regresar. Obviamente no puedes hacer esto con el Max Trainer.

# 3. Tamaño

El Max es más compacto que la mayoría de los entrenadores elípticos. Tiene una superficie más cuadrada, con 2.5 por 3.5 pies, mucho más pequeña que una elíptica.

Entonces, si tiene espacio limitado en su área de entrenamiento o si está en un condominio o apartamento, esta podría ser la mejor opción para usted.

# 4. Opciones de entretenimiento físico

Mientras que el Max viene con varios entrenamientos incorporados y una herramienta de motivación de velocidad de grabación, las opciones de entretenimiento son un poco limitadas.

Por ejemplo, puede encontrar entrenadores elípticos ahora con soportes para tabletas o incluso consolas a todo color que no obtiene con el Max. Si eso es importante para usted, entonces vale la pena considerar un entrenador elíptico.

# 5. Opciones

Tienes muchas opciones cuando se trata de entrenadores elípticos. Eso puede ser algo bueno o malo. Por ejemplo, hay miles de modelos diferentes de elípticas: ¿cómo elegir? Por lo tanto, puede llevar un poco de tiempo investigar todas sus opciones (¡como definitivamente debería estar haciendo!)

En el lado positivo, estás obligado a encontrar algunas cosas que te gustan. Por ejemplo, hay entrenadores elípticos que se pliegan y algunos incluso tienen televisores conectados.

El Max solo tiene 2 opciones de modelo: el M3 más asequible y el modelo M5 premium. Así que es bastante fácil compararlos.

Estas son algunas de las principales diferencias entre Bowflex Max y Elliptical trainer. En general, el entrenador Max le brinda mejores resultados en términos de más calorías quemadas en menos tiempo.

¡Pero realmente se reduce a lo que usted desea, su presupuesto y sus objetivos personales de entrenamiento!

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