Aromaterapia – Conozca a la familia Lamiaceae – Parte 3

En la final de mi serie de tres partes sobre la familia Lamiaceae, exploraremos el recordatorio de los aceites esenciales.

Mejorana – Español (Thymus mastichina)

Las propiedades de la mejorana española son similares a las de la mejorana dulce, aunque la mejorana española tiene un mayor contenido de cineole. Esto lo hace más efectivo para ayudar con infecciones del tracto respiratorio.

Salvia (Salvia officinalis)

Sage debe usarse con cuidado ya que puede provocar ataques epilépticos y puede ser tóxico para el sistema nervioso central en grandes cantidades.

El sabio podría ser útil para el cansancio, la depresión y el dolor. Puede ser calmante para el sistema nervioso emocional (parasimpático) y calmante para los nervios.

Es un imitador de estrógeno, por lo que se puede usar para ayudar a regular el ciclo menstrual. También se puede utilizar para ayudar con problemas de la menopausia.

La salvia también se puede usar para problemas digestivos y dolores causados ​​por el reumatismo.

Clary Sage (Salvia sclarea)

Clary Sage tiene propiedades mímicas del estrógeno que lo hacen bueno para ayudar con los trastornos hormonales femeninos, desde los problemas menstruales hasta los síntomas de la menopausia.

Podría ser muy eficaz para tratar el miedo, el nerviosismo, la paranoia y la depresión. Estimula, revitaliza y regenera.

Romero (Rosmarinus officinalis)

Hay tres quimiotipos principales de romero: alcanfor-borneol, 1,8-cineole, y verbenone.

Específicamente para los quimiotipos, el tipo de alcanforbornol es el mejor para ayudar con dolores musculares y el tipo 1,8-cineol es mejor para ayudar con la congestión pulmonar y para la eliminación de desechos del hígado y los riñones. El tipo de verbenona no es irritante y es muy bueno para ayudar con el cuidado de la piel de calidad.

En general, el romero es bueno para ayudar a levantar los espíritus y para estimular la mente. Puede ser eficaz para ayudar con la retención de líquidos, trastornos del hígado y el bazo e ictericia, junto con la circulación sanguínea y la presión arterial baja.

El romero es uno de los aceites esenciales más efectivos para el sistema nervioso central. Puede ayudar con la claridad mental y la conciencia. Es un muy buen estimulante cerebral y puede ayudar a mejorar la memoria.

Puede ayudar con muchos problemas respiratorios, como la tos, el asma y la sinusitis, y puede utilizarse para aliviar el dolor causado por el reumatismo y la artritis, y los músculos rígidos y con exceso de trabajo.

Como es un aceite altamente estimulante, no es adecuado para personas con epilepsia o presión arterial alta. También se debe evitar durante el embarazo.

Hierbabuena (Mentha spicata)

La menta verde se puede usar como estimulante digestivo y puede ser útil para las náuseas, la flatulencia, el estreñimiento y la diarrea. La menta verde es más adecuada para usar con niños que la menta. Puede ser útil para problemas respiratorios debido a sus propiedades antiinflamatorias y catarrales. La menta verde puede ser estimulante para los espíritus y para la fatiga mental y la depresión.

No debe utilizarse durante el embarazo. No es irritante para la piel y no es tóxico.

Espero que hayan disfrutado aprendiendo sobre los aceites esenciales muy versátiles en esta familia botánica.

Es muy importante que, si tiene alguna pregunta, consulte a un aromaterapeuta calificado, y que sea más importante que consulte a su profesional médico.

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