Alimentos integrales naturales para el alivio del dolor articular

No hay duda al respecto, la artritis puede ser una de las enfermedades más dolorosas y debilitantes del mundo. Desafortunadamente, el número de personas afectadas con artritis está creciendo y se espera que el 80% se vea afectado por la artritis después de las edades de 55 Esta es una tendencia muy preocupante, especialmente cuando considera que esta enfermedad es principalmente prevenible.

No existe una causa específica para el desarrollo de artritis. La enfermedad tiene más de cien tipos diferentes. Sin embargo, los más comunes son la osteoartritis y la artritis reumatoide. Los factores que pueden desencadenar la afección pueden variar desde genética, clima, infecciones virales o bacterianas y estrés.

Sin embargo, el hilo común con la mayoría de los tipos de artritis es la hinchazón y el dolor articular. En casos severos, el dolor causado por la inflamación puede ser debilitante. Si la condición no se trata y se permite que progrese, el resultado puede resultar en articulaciones fusionadas y huesos deformados.

Tratamiento convencional

La forma convencional de tratar a los pacientes con artritis es darles una variedad de medicamentos con base química. Estas drogas cumplen funciones específicas que van desde la reducción de la rigidez, la reducción del dolor, las drogas para atacar la enfermedad y luego las drogas para contrarrestar los efectos secundarios de las otras drogas.

Los medicamentos utilizados para el tratamiento de la artritis son antiinflamatorios y generalmente se dividen en dos categorías. Estos son antiinflamatorios no esteroideos a base de cortisona o AINE. Estos tipos de medicamentos pueden ser efectivos para reducir el dolor, pero lo que no harán es curar o revertir la afección, simplemente suprimen los síntomas.

Además, los medicamentos antiinflamatorios solo deben usarse a corto plazo debido a sus muchos efectos secundarios. Aunque pueden controlar el dolor, en realidad están envenenando el cuerpo, lo que solo empeorará la condición.

Alternativas naturales y más seguras

Afortunadamente, existen formas naturales y efectivas de tratar y detener el progreso de esta enfermedad debilitante.

La osteoartritis y, en mayor medida, la artritis reumatoide causan inflamación de las articulaciones. Una de las causas subyacentes es la acumulación de ácido úrico en el cuerpo.

Demasiado ácido úrico provoca la acumulación de cristales duros en las articulaciones que causan el dolor. Entre las articulaciones hay una membrana que permite que las articulaciones se muevan suavemente juntas.

Los cristales de ácido úrico se depositan entre las articulaciones y cuando los huesos opuestos se mueven juntos, los cristales de ácido úrico desgastan el líquido sinovial. A medida que la condición progresa, la capa protectora de cartílago también se puede desgastar y esto expone el hueso duro debajo.

A medida que los dos huesos se unen, pueden causar un dolor intenso que algunos pacientes han comparado con ser apuñalado repetidamente en las articulaciones con un cuchillo afilado. El exceso de ácido úrico en el cuerpo puede ser el resultado de una dieta pobre y un sistema inmunitario debilitado.

Desafortunadamente, la dieta moderna que muchas personas están comiendo es altamente procesada y refinada. Esto no proporciona la cantidad y calidad necesarias de nutrientes que el cuerpo necesita para apoyar su sistema inmunológico.

Muchas personas han encontrado alivio al omitir ciertos alimentos refinados de sus dietas, como la harina blanca contenida en pan blanco, pasteles y pastas.

Otro tratamiento natural efectivo que ha ayudado a las personas con artritis es los ácidos grasos omega a 3. Estos naturalmente contienen compuestos antiinflamatorios que pueden ayudar a reducir la inflamación y el dolor causado por la artritis.

Uno de los mejillones de labios verdes más eficaces es porque no solo son una rica fuente de ácidos grasos antiinflamatorios, sino que también contienen compuestos que pueden ayudar a reconstruir el cartílago dañado y restaurar la movilidad en las articulaciones.

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