5 remedios para combatir la acidez de su cocina y jardín de hierbas

Se sabe que la acidez o la acidez estomacal no ahorran a nadie de sus garras. La mayoría de los adultos la padecen durante algún momento de sus vidas. La acidez se produce cuando hay una producción excesiva de ácido en el estómago. Es la causa principal de úlceras estomacales, mal aliento, dolor de estómago, náuseas, etc. Deja un sabor posterior en la boca y deja una sensación aguda entre las costillas que se irradia a su corazón; Por eso, también se conoce como acidez estomacal.

Muchas personas han confesado haber sucumbido a la acidez y que ha cambiado sus vidas para peor. Han afirmado haber probado todo tipo de medicamentos que proporcionan un alivio rápido del gas y la acidez, pero sin uso. Lo que no entienden es que, independientemente de muchos productos que se sabe que proporcionan un rápido alivio de la acidez, es de suma importancia realizar algunos cambios en su estilo de vida para erradicarlo para siempre.

Como dice el dicho, “La caridad comienza en casa”, el tratamiento para la acidez también comienza desde su cocina y jardín de hierbas.

Como lo preguntas Aquí hay algunas formas e ingredientes que pueden ayudarlo a vencer la acidez de su vida.

1. Agua: debido a su equilibrio de pH neutro, el agua es la ambrosía que lo ayuda a neutralizar el equilibrio de pH en su estómago. Reduce el nivel de ácido en el estómago y evita que el revestimiento del estómago se dañe; Por lo tanto, conduce a las úlceras y la acidez. Es recomendable beber un vaso de agua tibia antes de dormir y después de levantarse por la mañana. No beba agua durante las comidas.

2. Hojas de albahaca sagrada: lave unas pocas hojas de la albahaca sagrada tan pronto como sienta una sensación aguda debajo de su esternón o experimente un sabor amargo / amargo en la boca. Esta es una manera de reaccionar el cuerpo a los ataques de acidez. Holy Basil o ‘Tulsi’ tiene muchas cualidades medicinales y la acidez de combate es una de ellas.

3. Canela: Tomar canela en polvo y hervirla en un poco de agua. Cocine a fuego lento por un minuto y colarlo. Comenzará a verse como licor de té. Tenga eso sin agregar nada y notará un cambio. Funciona como un antiácido natural y ayuda a tratar la flatulencia también.

4. Vinagre de manzana: aunque es de naturaleza ácida, el vinagre de manzana tiene un efecto alcalinizante en el revestimiento del estómago. Tener dos cucharaditas de esto con una taza de agua dos veces al día.

5. Suero de mantequilla: también conocido como ‘Chaach’; un suero de leche de vidrio con una cucharadita de polvo de comino tostado mezclado con polvo de semillas de alholva tostada y pasta de cilantro le brindará alivio, además de tenerlo regularmente eliminará el problema de acidez de su vida.

La acidez es un problema serio de estilo de vida entre la mayoría de nosotros. Es muy importante ser meticuloso en su gestión. Es importante que los consejos mencionados formen parte de tu vida y te liberarás de las cadenas de acidez para siempre.

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