5 formas en que la diabetes tipo 1 ha mejorado mi vida

La diabetes tipo 1 no es una muy buena compañera de vida. Puede ser muy estresante y exigente tratarse constantemente. No puede obtener una vacación por diabetes y las complicaciones de la diabetes tipo 1 no tratada pueden ser graves. El tratamiento de la diabetes es costoso y, dependiendo de su país, realmente puede afectar sus finanzas. ¿Hay algo bueno en la diabetes tipo 1? ¿Hay alguna guarnición de plata? Aquí está lo que encontré durante mis 14 años de diabetes.

Una comunidad y una buena forma de hacer trabajo voluntario

Algunos diabéticos pueden pasar décadas sin conocer a otros diabéticos tipo 1. Tuve un período de tiempo en mi vida en el que no estuve involucrado con otros diabéticos durante casi 5 años. Lo hice bien, pero cuando conocí a otros, me di cuenta de lo agradable que era compartir parte de la carga. Mis comunidades son grupos en línea y, en parte, más asociaciones oficiales de diabetes. Asisto a reuniones, excursiones de senderismo, eventos y demás.

Siento que las comunidades realmente enriquecen mi vida y las reuniones son realmente una especie de hogar para diabéticos. Y a través de las comunidades he hecho voluntariado, como “mentoring”. Adolescentes tipo 1 grupos diabéticos. El voluntariado es muy importante para mí y la diabetes me ha dado una buena manera de hacerlo.

Creo que las comunidades son una parte importante de la red social para las personas. Evitan sentimientos de soledad, proporcionan un sentido de pertenencia a algo. Las comunidades son buenas para ti.

Amigos

El mayor revestimiento de plata. Otro diabético entiende sus preocupaciones mucho mejor que “un normal” persona. Su amigo diabético entiende desde media palabra y usted no tiene que explicar cosas relacionadas con la diabetes. También son fuentes de apoyo entre pares que lo ayudan a soportar esta condición compartida.

Conocí a la mayoría de mis amigos diabéticos a través de reuniones comunitarias y diabéticas. No todos los miembros de la comunidad se convierten en mis amigos, pero siempre hay algunas personas en las que hago clic. con la mayoría. Los amigos son una de las cosas más importantes del mundo. Y he ganado muchos debido a la diabetes.

Controles de salud periódicos, análisis de sangre y monitoreo de salud por endo

Mis genes son realmente malos. Además de la insulina, tomo medicamentos para la presión arterial alta y el colesterol. Mi endocrinólogo me conoce y tenemos una buena relación. Ella monitorea mi análisis de sangre y ajusta mis otros medicamentos en consecuencia. Mi endo por la hipertensión fue notada por mi endo en mis primeros 20 & # 39; y ya he comido medicamentos para ello. 10 años. En lugar de 150 / 90, I & # 39; he pasado una década con 130 / 70 valores, gracias diabetes!

Un recordatorio gratuito cuando I & # 39; no estoy viviendo como debería

Cuando No me ejercito lo suficiente ni como de manera poco saludable, mis niveles de glucosa en sangre me molestan constantemente al respecto. Una persona normal puede olvidarse de hacer ejercicio y comer lo que sea, y el cuerpo no indica realmente que está haciendo algo mal. Usted aumenta de peso lentamente y sus valores sanguíneos empeoran.

Ahora, si escuchas tu diabetes, puedes escucharla indicando cuándo tu metabolismo se está desacelerando y necesitas hacer algo. Me recuerda ir y hacer ejercicio al instante. Me atrevo a decir que estoy en mejor forma debido a la diabetes.

Forma de vida más saludable

Y en general, vivir con diabetes tipo 1 me ha hecho más consciente de mi salud en general. ¡Quiero seguir adelante durante al menos cien años todavía! Los jóvenes a menudo tienen una ilusión de inmortalidad. Como podemos hacer lo que queramos, somos jóvenes y podemos tomarlo. ¡No te preocupes por el mañana! La diabetes es un recordatorio constante de que no somos inmortales.

Con mi mente en estos cinco aspectos positivos, mis fases de agotamiento de la diabetes son más cortas y leves. Incluso cuando estoy cansado, todavía puedo tratarme bastante bien. Antes de reconocer estos aspectos positivos, me sentí solo con diabetes tipo 1. He & # 39; he descubierto que cuando enfoco mi energía en los aspectos positivos de la diabetes, es más fácil de soportar.

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