4 instancias en las que debes evitar beneficiarte de una terapia de masaj

Todos somos conscientes del hecho de que las terapias de masaje recibidas con las técnicas correctas y en las áreas correctas del cuerpo pueden ayudar a disminuir el dolor corporal y la tensión muscular. Los masajistas profesionales se someten a una capacitación especial que les permite comprender los problemas a los que se enfrenta un cuerpo y, en consecuencia, tratarlos. El masaje puede incluir terapias con aceite, el ejercicio de presión sobre la ropa, estirar y amasar los músculos, etc. Estas técnicas convencionales se utilizan en casi todos los tipos de masaje con mejoras menores cuando sea necesario.

Antes de optar por una terapia de masaje, también debe ser consciente de los méritos y desventajas de la terapia. No hay deméritos probados que el cuerpo enfrentaría después de un masaje, pero si se trata de manera incorrecta, una sesión de masaje puede ser perjudicial para el cuerpo. Si bien decide aprovechar una terapia de masaje, hay ciertas precauciones que debe tomar y tener en cuenta.

• Evite los masajes durante enfermedades virales: las enfermedades virales como la fiebre y la gripe pueden afectar el cuerpo y el sistema de inmunidad del cuerpo toma tiempo para que el cuerpo sane. Mientras que el cuerpo se está curando de tales enfermedades, hacer un masaje puede ser peligroso. Mientras aprovechas un masaje corporal, la sangre y los músculos del cuerpo reciben una sacudida que permite aliviar el estrés. El proceso de curación y el calor producido en el cuerpo con la circulación pueden chocar y ser dañinos para el cuerpo. Además, hay posibilidades de que el masajista se resfríe o sufra de fiebre después de haberlo tratado.

• No haga uso de una sesión de masaje cuando esté magullado o herido: hay ocasiones en las que puede encontrarse con un accidente y tener moretones en el cuerpo. Es posible que la piel se haya desprendido o que aparezcan coágulos de sangre. Evite hacer uso de un masaje hasta que esté completamente curado. La abrasión externa en el área afectada puede dañar y aumentar la tasa de infección en su cuerpo.

• Evite el masaje si sufre de problemas cardíacos: mientras recibe un masaje en su cuerpo, la circulación sanguínea aumenta y luego ejerce presión sobre los vasos sanguíneos. Si padece problemas de calor, siempre es mejor evitar las terapias de masaje, ya que puede agravar su corazón y sus funciones.

• Evite el masaje durante los primeros meses de embarazo: el masaje para una mujer embarazada es necesario, ya que le ayuda a enfrentar las condiciones físicas cambiantes. El masaje durante los primeros meses de embarazo en el abdomen y las piernas puede ser perjudicial para el feto en crecimiento, ya que requiere un ambiente tranquilo para ganar fuerza y ​​crecer.

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