3 consejos para encontrar alivio durante las temporadas de alergia horribles

Si planea viajar este verano, puede terminar en un lugar con altos conteos de polen. Estas diminutas partículas pueden quedar atrapadas en su nariz, garganta y ojos, provocando síntomas comunes asociados con alergias, como picazón en los ojos, congestión, estornudos, dolores de cabeza, diarrea y secreción nasal. Debe planificar sus viajes familiares con cuidado con la ayuda de un médico de atención naturista.

Aumento de alergias estacionales

La cantidad de personas que luchan con alergias estacionales está aumentando, junto con la gravedad de los síntomas. Recuerde, las alergias no son más que una reacción exagerada de su sistema inmunológico a las partículas que no son dañinas. Según el Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas, ha habido un rápido aumento en los últimos 15 años, llevando a los casos de rinitis alérgica a entre el 10 y el 16 por ciento de la población adulta estadounidense. Esto le cuesta al sistema de salud alrededor de $ 18 mil millones cada año.

Hasta el momento, no hay razones sólidas para el aumento de las alergias. Sin embargo, existen varios pasos y técnicas que recomiendan los profesionales de la medicina familiar naturópata.

Obtener pruebas de alergia

¿Estás seguro de por qué estás teniendo reacciones alérgicas? Algunas personas confunden los síntomas de alergia con un resfriado o un virus. Una forma de saberlo con certeza es ir a un centro naturista para que le realicen pruebas de alergia. Esto ayudará a identificar los desencadenantes de los síntomas. En este punto, puede considerar un tratamiento de alergia natural, como SLIT. Este es un método no invasivo que puede ayudar a disminuir gradualmente sus alergias.

Prueba el agua salada

Los medicamentos para la alergia que se venden en las tiendas pueden dejarlo con el cerebro brumoso y somnoliento, lo que los convierte en una opción poco popular para muchas personas. La mayoría de los médicos naturistas no recomiendan medicamentos de venta libre porque solo cubren los síntomas. El agua salada es una alternativa que puedes probar. Un enjuague nasal salino puede ayudar a aclarar las membranas nasales de polen y otras partículas. También puede hacer gárgaras con agua salada para ayudar a aliviar el dolor de garganta. Esto debe hacerse una o dos veces al día para reducir la congestión.

Quitarse los zapatos

Cuando llegue a casa del trabajo o la escuela, es una buena idea quitarse los zapatos y la ropa cerca de la puerta. Esto ayudará a reducir la cantidad de polen y otros contaminantes del aire que ingresan a su hogar. Mantén una cesta cerca de la puerta, para que puedas tener un lugar donde poner tu ropa de exterior.

Si desea que el tratamiento de alergia natural sea ​​parte de su régimen de cuidado familiar, consulte a un médico naturista hoy.

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