La respiración relajada es muy importante en el tratamiento del tartamudeo. Sin la respiración / la capacidad de respirar, ninguna criatura viviente en la Tierra podría sobrevivir. La simplicidad de la invitación seguida por la exaltación podría haberse considerado como el ritmo de la vida . En su forma más simple, cuando los seres humanos…
Los racetams son los nootrópicos originales, la primera familia de medicamentos inteligentes. Piracetam fue el pionero. Es el compuesto principal de todos los racetams, o en otras palabras, todos los racetams se construyen a partir de este compuesto. Si bien es el más investigado de ellos, ahora hay compuestos más nuevos y mucho más efectivos…
A lo largo de los últimos meses, he perdido cerca de 30 libras, la mayor parte era grasa abdominal. Y el consumo de agua fue una de las varias soluciones al problema de mi obesidad. Me gustaría compartir lo que he aprendido sobre la ingesta de agua y su papel en la reducción de la…
1. Beber leche. El calcio da fuerza a tus huesos. Sin embargo, si eres intolerante a la lactosa o simplemente no puedes soportar o soportar el sabor de la leche de vaca, elige la leche de soya. En Singapur, las marcas de leche de soja ofrecen mucha variedad. Incluso puede alternar entre la leche de…
La cirugía de obesidad solo se realiza para la obesidad crónica severa que no se puede tratar con control de dieta y ejercicio solo. Esta cirugía se realiza en el estómago y / o intestino. Las personas con obesidad severa que han probado todos los otros medios de reducción de peso son buenos candidatos para…
Durante muchas décadas, he estudiado detenidamente, y he estado involucrado, con las complejidades de cómo, el estrés, afecta nuestra salud en general y, aunque siempre habrá momentos estresantes, la diferencia entre una existencia saludable y una experiencia menos satisfactoria. es como procedes. El Dr. Hans Selye recibió el Premio Nobel, por su trabajo, en esta…
Esa es una pregunta difícil de responder porque nadie sabe realmente. Sin embargo, existen diferencias en el enfoque de la crianza de los hijos que pueden tener un impacto. En mi juventud, después de la Segunda Guerra Mundial, a los niños se les daba todo para comer y no se pensaba en las alergias. Lo…
AUMENTA SU MASA Cuando se trata de entrenamiento, ¿tus ganancias son más rápidas que un combo Ali uno-dos? ¿O estás trabajando en la esquina como un pug lavado, doblando bajo una lluvia de golpes de cuerpo? Si bien es probable que no quieras admitirlo, es probable que sea lo último. Verá, muchos de nosotros nos…
Los estudios han demostrado que hacer ejercicio durante al menos 30 minutos 5 días a la semana produce los resultados más beneficiosos. La cuestión es que el ejercicio puede cubrir una gran variedad de actividades siempre que su ritmo cardíaco se eleve a un nivel adecuado para su edad y permanezca en ese nivel durante…
Entendiendo el Déficit de Atención Hiperactividad El trastorno por déficit de atención con hiperactividad, o TDAH, es una condición que se encuentra más comúnmente en la actualidad. Este es un trastorno mental que hace que un niño sea hiperactivo. Es difícil para las personas con TDAH prestar atención en la clase o leer un libro…
Amamantando a su recién nacido: qué esperar en la primera semana
La primera semana con su bebé es emocionante, pero también puede ser desalentadora, especialmente...